12 tydzień, 26 marca 2016

87 kilometrów to wynik z tego tygodnia. A dodatkowo zajęcia z jogi, rozciąganie, rolowanie i trzy treningi funkcjonalne. Dużo się działo.
Co ciekawe całość kilometrów wybiegałem w 3 dni, piątek-sobota-niedziela. Taka kumulacja, tym bardziej, że w niedzielę zrobiłem dwa treningi co dało w sumie 46 km w biegu. Dobry test przed startem. W formie 🙂

Posted by | View Post | View Group
Udostępnij:

Dodaj komentarz