Bieganie, oprócz niewątpliwej przyjemności, zdrowia i radości życia związanej chociażby z endorfinami pojawiającymi się po każdym biegu, może być również przyczyną kłopotów zdrowotnych. Im więcej biegamy, tym większe obciążenia musi znosić aparat ruchu, a szczególnieCzytaj dalej